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食わず嫌いせずにまず青汁を飲んでみよう

2018/07/25

緑の野菜とジュース青汁が健康に良いことはわかっている、でもなかなか手を出すことはできない、そんな風に青汁をとらえている人はたくさんいると思います。青汁はその色が野菜たっぷりの緑色をしていますので、すごく健康的な飲み物に見えます。

そして、今はスムージーなど野菜などをジュースにして飲むのが流行っていますし、その流行りに乗っかるなら青汁も忘れてはいけません。

ただ、野菜系を食べることが少しでも苦手に感じていたら、そう簡単に青汁を飲もうとは思えません。ですが、それはもったいないことです。なぜなら、今市販されている青汁は、前と比べてかなり飲みやすく改良されているからです。

もちろん青汁である以上、青臭さがまったくないわけではありません。ですが、臭いが強烈で飲めない、飲み口が独特などは今の青汁にはあまり当てはまらないです。

ここ数年で私は青汁を何種類か飲んでみたのですが、味や臭いが強烈で飲めないあるいは飲みにくいということはまったくありませんでした。それどころかどれもスッキリとした味わいで、普通においしいと感じながら飲むことができました。

もちろん私が飲んでいる青汁以外で、従来のイメージ通りクセの強い商品ももしかしたらあるのかもしれません。ですが、そういう青汁はだいぶ少なくなってきていると思いますし、今はもう少し飲みやすいのがポピュラーです。

食わず嫌いで青汁を飲めていない人は、試しに1度味を確認する意味で飲んでみても良いのかもしれません。1度飲んで「大丈夫だ」と認識すれば後は普通に飲むことができるはずですので、それならもう青汁の味を心配することはなくなります。

特に普段の食生活であまり野菜を食べない人は、どこかでその分の栄養補給をしなければいけないです。野菜を食べないと絶対不健康になると決まっているわけではありませんが、食べたほうが健康的なのは間違いないはずです。

青汁を飲むサイクルがまったくない人にとっては、最初に青汁を飲むことがとても大変に思えてしまうかもしれません。

しかし、そうして青汁を1度も飲まずに遠ざけてしまうのはもったいないですし、とりあえず1度口に入れてみても損はないはずです。それで飲むのが難しそうならそれはしかたのないことですし、その反対に問題なく飲めるようならこれから先の健康対策で役立てられます。

青汁の味に不安を抱えている人はまず今の青汁を飲んでみることが大事ですので、まず飲むことで青汁に対する考え方が変わる可能性は十分あります。

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