青汁サイト

青汁サイトは青汁のすべての情報を発信していくサイトです。

記事

青汁をミックスジュースにして美味しく飲もう

2018/07/25

二種類のスムージー

飲めば健康になることがわかっているのに飲み続けることができない、購入した青汁がホコリを被っている…。健康に何かといい青汁ですが、長続きしない人は多いはずです。

青汁はハッキリ言って美味しくはありません。近年では非常に飲みやすいスッキリとした味わいの青汁も増えてきましたが、それでもまだどことなく独特の青臭さを感じてしまいます。健康の為とは言え、美味しくもないものを毎日無理して飲み続けることは無理です。

ですので美味しく飲むために、ミックスジュースにしよう!ということで、ここでは私が実際に試して非常にイけたオススメの組み合わせを紹介します。

●豆乳
豆乳は、それ自体にとても豊富な栄養素が含まれています。青汁とは別で毎日豆乳を飲んでいる人もいるのではないでしょうか?せっかくですから、青汁と混ぜ合わせることで両方の栄養素を一変に摂取してしまいましょう。

味の方はというと、豆乳と青汁をかけあわせると、非常にクリーミーな抹茶オレのような味になります。青汁単体で飲むよりもいくらか飲みやすくなるので、栄養はしっかりとりつつ味もマシなものにしたい人に、是非ともオススメしたい飲み方です。

●牛乳
豆乳よりはいくらか劣るものの、牛乳もカルシウム、鉄分を中心に豊富な栄養素を含んでいます。混ぜ合わせた場合の味は、抹茶オレのような味を連想してもらえればいいかと思います。

とても飲みやすく、飲んでみると青汁が持つ本来の臭みが、ほとんど解消されていることが分かるかと思います。健康面では豆乳に軍配が上がるかもしれませんが、飲みやすさの点で見れば豆乳よりも牛乳に私は一票入れたいと思います。

●ウーロン茶
最初こそ「この組み合わせはいくらなんでも無いだろう…」と思っていたのですが、実際に試してみるとこれがびっくりするくらい合うんです。

ミルクティーをちょっと青臭くした味を連想してもらえれば、おそらくぴったりの味になるかと思います。牛乳との組み合わせほど飲みやすくはないですが青汁だけの味、他との組み合わせの味に少し飽きてきた場合に、是非とも試してみてもらいたい組み合わせになります。

●まとめ
青汁と牛乳、青汁と豆乳、青汁とウーロン茶、どれもこれも一長一短で甲乙つけがたいです。絶対合わないだろう、と思われる意外なものが合うかもしれないので、自分でもいろいろ試してみたらいいかもしれません。もしかしたら、青汁プラス牛乳を上回るような、素敵なミックスジュースが生まれるかもしれませんよ。

-記事
-, ,