青汁を飲むようになって野菜不足が気にならなくなりました
2018/07/25
私は毎日、粉末になった青汁をミネラルウォーターで溶かして２回飲んでいます。自炊をしていると、どうしても野菜不足が気になり、便秘になったりしていたのですが、青汁を毎日飲むようになってからは、お通じの感じも良くなって、健康に良いようです。
特に私が飲んでいる青汁には乳酸菌も入っているので、お腹にいいようで、あれほど便秘で苦しんでいたのに、最近では定期的にお通じがあって、すっきりしています。
青汁といえば、まずいというようなイメージがあったのですが、最初から美味しく頂くことができて、青汁のイメージが変わりました。最近では青汁を飲まないと、なんだか忘れ物をしたような気持ちになるほどで、それだけ栄養的にも体にいいものなのだと思います。
野菜不足はとても深刻だったので、野菜を食べなくても青汁を飲んでいるというような安心感があって、できるだけ野菜も食べようとはしているのですが、なかなか思ったように野菜を食べる事ができないので、青汁を飲む事でなんとか野菜不足を補っているようような感じです。
野菜不足だった頃は、便秘気味で、お腹が張ってしまって、肌もかさかさでした。
それが青汁を毎日飲むようになってから、便秘が良くなって、お肌もツヤツヤになってきました。美容にも青汁はいいものなのだということがわかりました。
毎日飲むもので、スティックタイプの袋に入っている粉末なので、持ち歩きにも便利で、外泊する時にも持って行って、滞在先で水で溶かして飲んでいます。割と出かけることが多いので、携帯できることはとてもいいことだと思います。１回分ずつ分かれているので、使いやすいですし、飲みやすいです。軽く混ぜるだけできれいに溶けるので、飲みやすいと思います。
野菜不足が気になっている人や、肌荒れが気になっている人、便秘気味が気になっている人には青汁を勧めます。きっと便通が良くなって肌荒れも良くなると思います。
味もあっさりとしていて、普通のお茶を飲むのと同じように飲むことができるので、飲みやすいですし、冬はホットにしても美味しくいただくことができるので、ほっと一息つく時に飲むのにいいですし、それが健康にもいいので、一石二鳥です。
甘いものを食べる時のお茶としても美味しくて、飲みやすいので青汁という感じがしないくらいで、抹茶味に近いものがあるのがとても嬉しいです。
健康に良くて、美味しくて、言うことなしの青汁を毎日飲んでいます。
